Участники проекта:

Присоединяйтесь к нам!



Мы в Facebook




Мы в ВКонтакте



17.08.2018
В Северодвинске дом, в котором жил Валентин Пикуль, включили в список объектов культурного наследия регионального значения. Памятник культуры ранее хотели снести, теперь этот вопрос не стоит.
17.08.2018
В столице Казахстана пройдёт церемония присвоения имени известного киргизского писателя Чингиза Айтматова одной из улиц Астаны. Об этом сообщает пресс-служба правительства.
17.08.2018
Студенты Кембриджского университета провели собственное исследование о влиянии произведений классической литературы на психологическое состояние учащихся. Выяснилось, что некоторые классические экземпляры могут негативно сказываться на студентах, кто пережил какую-либо психологическую травму. Они становятся более ранимыми, а сцены жестокости, описанные в книгах, могут стать толчком для развития заболеваний, депрессии или склонности к суициду.
17.08.2018
1 сентября в Дарвиновском музее (Москва) откроется выставка к 100-летию со дня рождения поэта, переводчика и писателя Бориса Заходера. Он известен миллионам читателей, как малышам, так и взрослым, прежде всего как переводчик «Винни Пуха», «Мэри Поппинс», «Питера Пэна», «Алисы в Стране чудес» и других книг. Его переводы, иногда несколько свободные, ценны тонким авторским восприятием и неподражаемым чувством юмора.
8_9_2018.jpg

Ученые: Книга-раскраска улучшает психическое здоровье

Ученые: Книга-раскраска улучшает психическое здоровье 10.11.2017 В Новой Зеландии установили прямую связь между книгой-раскраской и психическим здоровьем человека. По данным ученых Отагского университета, раскрашивание способствует снижению тревожного и депрессивного состояний.

Эксперимент проводился при участии 115 женщин, он и доказал существенную пользу раскрасок и головоломок. Обе группы испытуемых показали позитивную тенденцию уже через неделю.

Дело в том, что раскраска активизирует различные участки мозга, которые отвечают за внимание и творческое мышление. Это конечно не арт-терапия, но при частом использовании существенно улучшает стратегии переживания. А вот так называемое «миндалевидное тело» в процессе раскрашивания наоборот отдыхает (часть мозга, которая регулирует эмоции и стресс), и человек чувствует себя уже спокойно.

Необходимость дополнительных опытов бесспорна, но даже с тем набором знаний и опыта в этом деле, который есть сейчас, можно смело сказать, что использование раскрасок как хобби или учебное пособие, оказывается на практике очень полезным для психического здоровья человека.