Участники проекта:

Присоединяйтесь к нам!



Мы в Facebook




Мы в ВКонтакте



05.06.2018
6 июня по улицам, паркам и скверам столицы будут «разгуливать» 17 цифровых двойников Александра Пушкина. Их можно будет увидеть на экране своих смартфонов с помощью городского приложения Histars. Благодаря ему с 3D-копиями творца даже получится сделать совместное фото.
05.06.2018
Президент США Дональд Трамп на своей странице в соцсети Twitter анонсировал выпуск в ближайшее время книги юриста телеканала Fox News Грегга Джарретта.
05.06.2018
Наоборот, не лучшим образом обстоят дела в Калмыкии, Дагестане, Тыве и Карачаево-Черкесии. По оценкам экспертов, потенциал развития инфраструктуры для чтения реализован в России не в полной мере. Об этом говорится в свежем исследовании «Культурная карта России. Литература. Чтение», которое представил Российский книжный союз и журнал «Книжная индустрия»".
05.06.2018
Аукционный дом «Sotheby's» готовится выставить на торги самую знаменитую карту в английской литературе. Это карта Стоакрового леса, где жил Винни-Пух и другие герои книг Алана Милна. Предварительно она оценивается в 100-150 тысяч фунтов.
5_2018.jpg

Ученые: Книга-раскраска улучшает психическое здоровье

Ученые: Книга-раскраска улучшает психическое здоровье 10.11.2017 В Новой Зеландии установили прямую связь между книгой-раскраской и психическим здоровьем человека. По данным ученых Отагского университета, раскрашивание способствует снижению тревожного и депрессивного состояний.

Эксперимент проводился при участии 115 женщин, он и доказал существенную пользу раскрасок и головоломок. Обе группы испытуемых показали позитивную тенденцию уже через неделю.

Дело в том, что раскраска активизирует различные участки мозга, которые отвечают за внимание и творческое мышление. Это конечно не арт-терапия, но при частом использовании существенно улучшает стратегии переживания. А вот так называемое «миндалевидное тело» в процессе раскрашивания наоборот отдыхает (часть мозга, которая регулирует эмоции и стресс), и человек чувствует себя уже спокойно.

Необходимость дополнительных опытов бесспорна, но даже с тем набором знаний и опыта в этом деле, который есть сейчас, можно смело сказать, что использование раскрасок как хобби или учебное пособие, оказывается на практике очень полезным для психического здоровья человека.